روبيان باللوز

سريع وسهل وصحي ولذيذ. ما الذي لا يعجبك؟

إذا كنت تبحث عن غداء رائع مستوحى من البحر الأزرق العميق ، فستحب هذا الجمبري المغطى بالبقدونس الطازج واللوز والتوابل اللذيذة الأخرى.

هذه الوصفة مقدمة من California Almonds.

مكونات

  • 1/2 كوب لوز مطحون
  • 3 ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض
  • 1 ملعقة صغيرة بقدونس طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة جافة
  • 1/2 ملعقة صغيرة بهارات المأكولات البحرية
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل
  • 1 رطل من 61 إلى 70 روبيان ، مع إزالة ذيول وعروق
  • 1 بياض بيضة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت ذرة أو لوز مقسم
  • 1 ليمون مقطع إلى شرائح

روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!


روبيان كيتو مقلي محضر من دقيق اللوز

إذا كنت تبحث عن ملف وصفة الروبيان المقلي كيتو كنت في الحظ! وصفة الجمبري المقلي منخفضة الكربوهيدرات هذه تحتوي على 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، ولكن كل المقرمش الذي يعشقه الجمبري المقلي! لن يدرك أحد حتى أنهم يأكلون وصفة الروبيان المقلي في كيتو عندما يأخذون قضمة!