وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

كراهية جسدك يمكن أن تؤذي جسدك في الواقع

كراهية جسدك يمكن أن تؤذي جسدك في الواقع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أظهرت دراسة جديدة أن صورة الجسم السلبية يمكن أن تؤثر على صحتك الجسدية

ثينكستوك / كزينون

إن كراهية جسدك تؤثر أكثر بكثير من عقلك.

من الواضح أن فضح الجسم وصورة الجسم السلبية لها تأثير على موقف الشخص. بخلاف التداعيات النفسية ، هل فكرت يومًا في التأثيرات التي تتركها صورة الجسم السلبية على الصحة الجسدية للشخص؟

انقر هنا للحصول على عرض شرائح كيفية معالجة مشكلات صورة جسم المراهق.

أجرى جان إم لامونت ، الباحث في جامعة باكنيل ، أ دراسة لتحديد ما إذا كان لديك سلبي شكل الجسم توقع نتائج سلبية على الصحة البدنية. كان الجزء الأول من الدراسة عبارة عن مسح يقيس الشعور بالعار الجسدي واستجابة الجسم بين 177 طالبة جامعية. أظهرت نتائج المسح أن الطلاب الذين يعانون من ضعف الصورة الذاتية أبلغوا عن انخفاض مستويات الصحة البدنية ، مثل المرض والعدوى. قام الجزء الثاني من الدراسة بقياس 181 طالبة جامعية أكملن نفس المسح في وقتين مختلفين في العام الدراسي. أظهرت النتائج أنه بمرور الوقت ، ارتبطت الصورة السلبية عن الذات بأعراض المرض و المرض الفعلي.

على الرغم من أن هذه الدراسة أجريت على مجموعة صغيرة من النساء ، إلا أنه من المهم الاعتراف بالتأثير الذي يمكن أن تتركه صحتك العقلية على صحتك الجسدية. التفكير في نفسك في ضوء سلبي يمكن أن يجعلك تشعر بالمرض الجسدي. العقل أقوى مما تعتقد ، لذلك إذا شعرت أنك تعاني من ضعف احترام الذات ، فلا تخف من طلب المساعدة.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديهم يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. هنا & # 8217s ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية لجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديهم يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. إليك ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية بجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديها يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. هنا & # 8217s ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية لجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديها يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. إليك ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية بجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديها يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. إليك ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية بجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديهم يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. إليك ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية بجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديهم يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. هنا & # 8217s ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية لجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديها يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. إليك ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية بجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديها يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. إليك ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية بجسمك.


5 أشياء تحدث لجسمك عند تناول أطعمة دهنية

في بعض الأحيان ، يُطلق على برجر الجبن العصير وطلب البطاطس المقرمشة الساخنة اسمك ببساطة. (الأطعمة الدهنية محبوبة جدًا لدرجة أن لديها يومًا كاملًا مخصصًا لها هو اليوم الوطني للأطعمة الدهنية هو 25 أكتوبر). في حين أنه من الجيد أن تستسلم لرغباتك بين الحين والآخر ، فمن المهم أن تعرف كيف اختياراتك الغذائية ، وتلك الأطعمة الدهنية على وجه الخصوص ، تؤثر على صحتك.

هل الأطعمة الدهنية تسبب حب الشباب؟ لماذا يجعل معدتك تشعر بالغرابة؟ ولماذا الطعام الدهني سيء على أي حال؟ استشرنا أيلا بارمر ، أخصائية تغذية مسجلة في بوسطن ، لمعرفة ذلك. إليك ما يفعله تناول الأطعمة الدهنية بجسمك.


شاهد الفيديو: 5 قوى خارقة تملكها أنت لكن لا تعلم سبحان الله! (يونيو 2022).