وصفات الكوكتيل والمشروبات الروحية والبارات المحلية

سلطة الهليون المسلوق مع صلصة البندق والبندق المحمص والتفاح الأخضر

سلطة الهليون المسلوق مع صلصة البندق والبندق المحمص والتفاح الأخضر

جرب هذه الوصفة من سلطة الهليون المسلوقة مع صلصة البندق

ثينكستوك

جرب هذه الوصفة الربيعية الرائعة من Clement at The Peninsula Hotel.

مكونات

  • 1 حزمة من الهليون الأخضر
  • 1 حزمة من الهليون الأرجواني
  • 6 تفاحات خضراء ، مقسمة
  • 2 ورقة جيلاتين
  • 1.5 أوقية زيت زيتون
  • 1 أونصة زيت بندق
  • 0.7 أونصة خل شيري
  • 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
  • ملح للتذوق
  • فلفل للذوق
  • 1 أونصة بندق محمص
  • 1 اونصه خضار مشكلة

الحصص 1

السعرات الحرارية لكل حصة 1481

ما يعادل الفولات (إجمالي) 57 ميكروغرام 14٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.4 ملغ 23.6٪


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 ، حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من Long Beach ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من لونج بيتش ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 ، حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من Long Beach ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 ، حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من Long Beach ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من لونج بيتش ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 ، حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من Long Beach ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 ، حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من Long Beach ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من لونج بيتش ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 ، حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من Long Beach ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


سلطة السبانخ مع بوش الكمثرى والتوت البري والبصل الأحمر والبندق المحمص

تتحدث سلطة السبانخ هذه عن جميع النكهات الخريفية الرائعة لشمال غرب المحيط الهادئ. المحصول الجديد من كمثرى Bosc البرونزي مكدس عالياً في سوق المزارعين & # 39 ، حيث تم حصاد البندق وقصفه وتعبئته للبيع وتصل التوت البري من Long Beach ، واشنطن ، المستنقعات الساحلية. أشتري التوت البري المجفف المحلى من منتج محلي ، لكنه متوفر بسهولة في متجر البقالة (Ocean Spray هو عبوة جيدة الجودة) ، يوجد بجانب الزبيب والفواكه المجففة الأخرى. هذه السلطة سهلة التجميع إذا اشتريت السبانخ الصغيرة المغسولة والمغسولة مسبقًا.

مشاركه إجتماعيه

أضف إلى المجموعة

أضف إلى القائمة


شاهد الفيديو: سلطة اسبراجوس وأفوكادو. عماد الخشت (كانون الثاني 2022).